Data publikacji: 

Opaska monitorująca – czym jest i kiedy się przydaje?

Każdy sportowiec uprawia swoją dyscyplinę nie tylko ze względu na zdrowie, ale również dla sprawdzenia swoich możliwości oraz polepszania osiąganych wyników. Sprawdzenie postępów będzie możliwe jednak tylko wtedy, gdy zaczniesz kontrolować swoje treningi – pomoże Ci w tym z pewnością opaska monitorująca aktywność. Czym więc jest i kiedy się przydaje smartband

opaska monitorująca aktywność

Z TEGO ARTYKUŁU DOWIESZ SIĘ:

- do czego służy smartband,

- jaka jest różnica między smartbandem a smartwatchem,

- kiedy przydaje się opaska monitorująca aktywność,

- jakie funkcje powinnien mieć smartband.

Opaska monitorująca – do czego służy?

Opaska monitorująca aktywność, znana również jako smartband, inteligentna opaska czy opaska sportowa, powstała przede wszystkim z myślą o sportowcach. Dzięki niej możesz o wiele łatwiej kontrolować swoje osiągnięcia – czy to w pływaniu, czy w bieganiu, czy też w jeździe na rowerze – a także śledzić postępy i porównywać je pomiędzy treningami. Opaska fitness jest wygodna, nie przeszkadza w czasie aktywności fizycznej, a dodatkowo pozwala Ci pozostać w kontakcie ze światem, nawet jeśli nie masz czasu na ciągłe spoglądanie na ekran telefonu. Z wyglądu przypomina zwykłą opaskę na rękę wykonaną z silikonu, szczególnie model bez wyświetlacza. Opaska monitorująca aktywność łączy się ze smartfonem i na niego przesyła wszystkie wyniki z treningów, umożliwiając Ci łatwe i precyzyjne zanalizowanie wszelkich osiągnięć. W zasadzie opaska smartband przypomina w swoim działaniu smartwatche, jednak dzieli je wiele – sprawdźmy, co?

Smartband sprawdza się jako opaska do biegania

Opaska fitness czy smartwatch?

Różnice między oboma urządzeniami nie są wielkie, lecz sprowadzają się do ich funkcjonalności i przeznaczenia. Smartwatch jest przede wszystkim wielofunkcyjnym urządzeniem z rozbudowanymi możliwościami, podczas gdy zadanie opaski treningowej jest proste – służyć sportowcom do pomiaru ich wyników. Nie oznacza to jednak, że nie spotkasz się z opaskami smartband, które będą oferowały to samo i jeszcze więcej niż zegarki smartwatch – wszystko zależy od intencji producenta, a bardziej rozbudowane opaski treningowe pozwalają na zastąpienie smartwatcha!

Z opaską monitorującą aktywność masz dostęp do najważniejszych pomiarów

Na pewno możemy stwierdzić zdecydowaną różnicę w designie obu urządzeń. Smartwatch z założenia ma być nie tylko przydatnym gadżetem, ale i stylowym dodatkiem do każdej kreacji. Smartbandy stawiają natomiast na funkcjonalność i wygodę użytkownika, dlatego też wykonane są z elastycznego tworzywa, często nie posiadają wyświetlaczy, a nawet jeśli, to są one niewielkich rozmiarów. Dodatkowo informacje pojawiające się na ekranie (jeśli inteligentna opaska takowy posiada) są starannie wyselekcjonowane. W czasie treningu nie będziesz więc zasypywany na bieżąco wszystkimi pomiarami, które mogłyby Cię rozproszyć, ale dostaniesz tylko te dane, które są Ci potrzebne w danym momencie – np. pomiar pulsu.

Istotna jest także kwestia wytrzymałości – inteligentne opaski są w stanie znieść więcej, niż smartwatch, a to ze względu na specyficzne, nieraz trudne warunki, w jakich będziesz z nich korzystać.

różnice między smartwatchem a smartbandem

PORADA EKSPERTA

Opaskę treningową możesz używać bez względu na to, jaki sport planujesz uprawiać. Dotyczy to również pływania. Jest to możliwe dzięki wysokiemu stopniowi ochrony IP, który gwarantuje wodoszczelność lub wodoodporność opasek smartband. Jeśli planujesz kupić opaskę fitness do pływania, koniecznie poznaj wcześniej jej parametry.

Opaska monitorująca – kiedy się przydaje?

Jak już wcześniej wspomnieliśmy, inteligentne opaski stworzone zostały przede wszystkim dla sportowców. Na pewno doceni ją każdy miłośnik aktywności fizycznej, dla którego sport jest nieodłącznym elementem życia. Przyda się również osobom, które dopiero zaczynają swoją przygodę ze sportem i szukają motywacji do podejmowania treningów z dużą regularnością – śledzenie własnych postępów, sprawdzanie możliwości i sam fakt kupienia opaski monitorującej może zadziałać na nich motywująco. Opaska do biegania, pływania, jeżdżenia na rowerze, a może do zliczania dystansu wędrówek po górach? Niezależnie od tego, jaki sport planujesz uprawiać, z pewnością kontrola nad wynikami da Ci sporo satysfakcji.

Opaska fitness przydaje się nie tylko sportowcom

Czy opaska fitness przeznaczona jest tylko dla sportowców? Otóż nie. Jednak dla pozostałych użytkowników polecamy przede wszystkim modele z wyświetlaczami, które mogą służyć jako mniejszy, wytrzymalszy, tańszy i mniej formalny smartwatch. Wybierając opaskę smartband, która nie będzie wykorzystywana wcale lub w mniejszym stopniu do treningów, koniecznie sprawdź jej funkcję, by dała Ci wszystko to, czego potrzebujesz – a dać może sporo.

Jakie funkcje powinna mieć opaska monitorująca?

Lista funkcji opaski smartband jest długa, jednak modeli opasek monitorujących aktywność jest równie wiele i mogą się od siebie znacząco różnić. Dlatego też przed zakupem warto sprawdzić, co potrafi:

  • pulsometr – czujnik tętna to jeden z ważniejszych dodatków. Nie skupia się na monitorowaniu osiągnięć sportowych, lecz czuwa nad kondycją i zdrowiem użytkownika. Inteligentne opaski z pulsometrem w połączeniu z odpowiednimi aplikacjami mogą nie tylko kontrolować trening, ale również pełnić rolę licznika snu, kontrolującego jego jakość,
  • GPS – obecność odbiornika GPS nie służy do korzystania z map w opaskach do biegania czy jeżdżenia na rowerze. Dzięki niemu możliwe jest natomiast zliczanie niezbędnych danych, np. czasu, prędkości i odległości, jaką przemierza sportowiec,
opaska monitorująca aktywność Acme ACT101 activity tracker
  • wodoodporność – parametr ważny przede wszystkim dla miłośników pływania, ale i dla tych, którzy biegają w deszczu lub obawiają się uszkodzenia opaski fitness przy kontakcie z potem,
  • krokomierz na rękę i pomiar dystansu – ta opcja może się przydać każdemu, nie tylko sportowcowi. Szczególnie jeśli jesteś ciekawy, jaki dystans pokonujesz każdego dnia,
  • licznik kalorii – opaska sportowa pomoże oszacować liczbę kalorii spalonych podczas aktywności, co z pewnością spodoba się osobom na dietach odchudzających,
  • ekran dotykowy – jak już wcześniej wspomnieliśmy, opaski na rękę mogą, ale nie muszą posiadać wyświetlacza. Jednak te z ekranem cechują się o wiele wyższą funkcjonalnością i mogą pełnoprawnie zastąpić smartwatche. Dzięki wyświetlaczowi w opasce sportowej zyskasz dostęp do powiadomień ze swojego telefonu – dowiesz się, kto do Ciebie dzwonił lub pisał, ale i może pomóc Ci w sterowaniu kamerą, czy też posłużyć do odnalezienia swojego smartfona – tę funkcję znajdziesz w modelu e ACT101 activity tracker,
  • budzik – jeśli nie lubisz wstawać budzony nagle głośnym dźwiękiem alarmu, opaska monitorująca aktywność zrobi to w delikatniejszy sposób, jak np. smartband Forever SB-310. Wybudza ze snu za pomocą wibracji, a więc jest skuteczny, ale nie drastyczny w działaniu,
opaska smartband Forever SB-310
  • zegarek – opaska na rękę może posiadać funkcję zegarka, jednak mają ją tylko opaski sportowe z ekranami,
  • przypomnienia – opaska fitness może Ci też przypominać o ważnych spotkaniach czy sprawach do załatwienia. Taką opcję posiada smartband MyKronoz ZeFit 4.

Jak widać, opaski monitorujące aktywność mogą dawać takie same możliwości, jak smartwatche – są to urządzenia inteligentne, pomagające tak w treningach, jak i w codziennych obowiązkach. Warto zastanowić się nad wyborem tego urządzenia, jeśli prowadzisz lub planujesz prowadzić aktywny tryb życia. Jeśli wahasz się, pomiędzy wyborem opaski fitness a zegarka sportowego, zajrzyj również do tego artykułu: Zegarek sportowy – ważne parametry i kryteria wyboru.

opaska fitness MyKronoz ZeFit 4

UWAGA!

Kupując opaskę sportową, koniecznie sprawdź również szacowany czas pracy na jednym naładowaniu baterii – od tego będzie zależało, jak często będziesz musiał podłączać smartbanda do ładowania, a tym samym zrezygnować z używania go na jakiś czas.

100% osób oceniło ten artykuł jako przydatny
100% osób oceniło ten artykuł jako przydatny
Ostatnio oglądane
Wyczyść